Calculadora de IMC (Indice de Masa Corporal)

El IMC es un índice (Kg/m2) que se utiliza en medicina con el objeto de calcular factores de riesgo para la salud en función del peso corporal. Ahora se sabe que el exceso de peso es el factor de riesgo de salud más serio que el tabaco, el alcohol o las condiciones de extrema pobreza.
Indique su peso Kilogramos
Indique su altura
mts. cms.
 
Su IMC
IMC REFERENCIA POSIBLES IMPLICACIONES Y RIESGOS
0 - 4,9 Delgadez III Postración, astenia, adinamia, enfermedades degenerativas y peligro de muerte
5 - 9,9 Delgadez II Anorexia, bulimia, osteoporosis y autoconsumo de masa muscular
10 - 18,5 Delgadez I Trastornos digestivos, debilidad, fatiga crónica, estrés, ansiedad y difusión de las hormonas
18,6 - 24,9 Peso Normal Estado normal, buen nivel de energía, vitalidad y buena condición física
25 - 29,9 Sobrepeso Fatiga, enfermedades digestivas, problemas circulatorios, mala circulación en piernas y varices
30 - 34,9 Obesidad I Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, problemas articulares, rodilla y columna, cálculos biliares
35 - 39,9 Obesidad II Diabetes, cáncer, angina de pecho, infartos, trombo-flebitis, arterosclerosis, embolias, alteraciones en la menstruación
40 + Obesidad III Falta de aire, apnea, somnolencia, trombosis pulmonar, úlceras varicosas, cáncer de próstata, de colon, uterino y mamario, reflujo esofágico, discriminación social, laboral y sexual
Fuente: Organización Mundial de la Salud OMS, 1995
Generalmente, su IMC es un reflejo preciso de su grasa corporal. Sin embargo, será menos confiable si usted esta embarazada o lactando, o bien si tiene gran masa muscular (por ejemplo, los atletas y los culturistas). Si usted tiene problemas crónicos de salud (de hígado, riñón o diabetes), debe consultar con su doctor su programa de control de peso.